Формирование эстетичного и привлекательного тела. Развитие гибкости и силы. Подводящие к лотосу, шпагатам, стойке на голове и балансу на руках.
12 тематических занятий
Адаптированный уровень нагрузки
Терапевтический эффект
Протоколы для снятия стресса
Для тех, кто только планирует заниматься йогой, но не знает с чего начать. Хочет безопасно изучать упражнения йоги без эзотерики. Хочет научиться заниматься самостоятельно.
Поддержка в закрытом чате с командой единомышленников. Сохранение записи видео уроков на 48 часов.
